Krav-magá 3

Durante mi 1er semestre en el bachillerato internacional he practicado Krav-Magá; una disciplina originada en medio oriente la cual tiene el propósito de enseñar defensa personal , a lo largo de cuatro meses, los días Sábado y domingo durante dos horas respectivamente. Mi objetivo principal en ésta actividad es desarrollar la capacidad de asumir un nuevo desafío conciente de mis propias limitaciones personales, así como tener la voluntad de relacionarme de una mejor manera con otras personas.

A lo largo de la práctica de esta disciplina he aprendido a controlar tanto mi cuerpo cómo mis emociones, debido a que a lo largo de los entrenamientos muchas veces entre los compañeros nos golpeamos fuerte y es difícil no tomarselo personal, sin embargo despúes de un tiempo entrenando, me acostumbré y comenzé a reflexionar sobre que de eso se trata y no es nada personal.

Por otro lado mi personalidad siempre ha tendido a ser individualista, y a pesar de que éste deporte tiene un objetivo individual, también he aprendido el trabajo colavorativo en equipo ya que mi clase coniste en dinámicas en equipo las cuales requieren en lo general mucha paciencia y trabajo conjunto.

Finalmente es necesario decir que logré cumplir mi objetivo principal dentro de ésta actividad el cual era desarrollar la capacidad de asumir un nuevo desafío conciente de mis propias limitaciones personales, así como tener la voluntad de relacionarme de una mejor manera con otras personas.

Krav-magá 2

Llevo ya dos meses practicando Krav-magá todos los sábados y domingos dos horas, y he sentido un gran progreso en cuanto a mi adaptación dentro del grupo ya que a medida que pasan las clases cada vez me es más fácil integrarme en el grupo y mi aceptación va en mejora, ya que finalmente mis compañeros comienzan a darse cuenta de que poco importa el género dentro de cualquier disciplina, si no la dedicación.

Me siento mucho mejor y mi condición física ha mejorado bastante, en comparación con los primeros días de práctica físicamente resisto más los entrenamientos y en mi vida cotidiana me siento mucho mejor debido al ejercicio durante las clases.

Por otro lado a lo largo del tiempo se me ha hecho más fácil adaptarme a los horarios de ésta actividad, que al principio me costaban un especial trabajo, sin embargo me estoy adecuando bien y creo que en realidad estoy aprendiendo el significado de compromiso, ya que es una actividad que realmente me gusta y disfruto, por lo cual ningúno de los contratiempos que he tenido hasta ahora me ha cistado mucho trabajo superar.

Liberación de tortugas

Al inicio de éste primer semestre en el bachillerato internacional gran parte de mi generación nos embarcamos en un viaje de tres días a Chachalacas, Veracrúz, una zona dentro de mi país natal; México, la cual esta principalmente marginada y necesita especial ayuda en todos los hámbitos, por lo cual el objetivo principal dentro de éste trayecto fue crear conciencia conciencia de los temas y problemáticas de carácter humanitario y medioambiental y el desarrollo de una posición ética frente a los mismos, desde una perspectiva nacional.

Durante el trayecto hacia nuestro destino, tuvimos algúnas complicaciones por lo que el tiempo para llegar fue más del previsto, y el viaje fue pesado para todos en general, sin embargo al llegar a las instalaciones del hotel en el cual nos hospedaríamos todos teníamos presente nuestro objetivo y llegamos bastante animados.

                                                  

Los dos primeros días del viaje hicimos en su maypría actividades de covivencia asi como físicas y de creatividad, siempre ayudando al medio ambiente, lo cual en lo personal me dejó muchas experiencias y el aprendizaje del vaor que tiene el trabajo en equipo, y su gran importanciañ.

Finalmente el útimo día de nuestro viaje cumplimos uno de nuestros más grandes objetivos principales dentro de ésta misión, el cual fue la liberación de tortugas para así asegurar su llegada segura a aguas marinas, y así contribuir a aumentar la pobación de éste especie desgraciadamente en peligro de extinción, erradicando una de las principales causas de éste fenómeno, día en el cual reflexioné acerca de la falta de conciencia por parte de nuestra sociedad relacionada con temas ambientales y del amoy apoyo que se requiere en éstos temas.

El mísmo día después de liberar a las tortugas dentro de su hábitat, nos dispusimos a construir diferentes cosas –en mi caso un corral para los huevos de tortuga- divididos en equipos, así fue cómo nos vimos obligados por ésta tarea a trabajar en equipo, y a pesar de que mi personalidad tiende a ser individualista disfruté mucho de ésta actividad la cual me ayudó a aprender a trabajar en conjunto y ser paciente.

Ya terminada nuestra misión nos dirijimos hacia el hotel nuevamente para recoger nuestro equipaje y emprender el viaje de vuelta al Distrito Federal, trayecto en el que a diferencia del primero ya todos íbamos mucho más unidos por un logro en común y todas las actividad y experiencias compartidas y vividas en éste viaje, en lo personal disfruté mucho al darme cuenta cómo ésta misión a parte de cumplir con su objetivo principal logró una mayor integración de todos nosotros los asistentes.

Krav-magá

Comencé mi primer semestre en el bachillerato internacional dentro de la institución Tecnológico de Monterrey  y con ello un nuevo proyecto el cual conciste en la práctica cuatro horas a la semana de una disciplina de defensa personal llamada Krav-magá con el objetivo de desarrollar la capacidad de asumir un nuevo desafío conciente de mis propias limitaciones personales, así como tener la voluntad de relacionarme de una mejor manera con otras personas.

Llevo tan solo tres clases de práctica y se me ha hecho difícil la integración debido a que en mi grupo hay 18 hombres y soy la única mujer y, a razón de que ésta disciplina implica la práctica de golpes y debido a la cultura de mi país; México, me es difícil integrarme y hacer equipo ya que nadie quiere estar conmigo por razones y costumbres de género, lo cual en lo personal me molesta demasiado.

Así mismo me costó mucho trabajo en la primera clase seguir el ritmo de mi grupo ya que ya tenía mucho tiempo sin hacer ningúna actividad física y por tanto mi agotamiento fue terrible, sin embargo me esforzé bastante por seguirle el paso a mis compañeros.

Por otro lado no había caído en la cuenta de la responsabilidad que implica comprometerse ante una actividad ya que me es difícil asistir los fines de semana a ésta actividad cuando ya estaba acostumbrada a una rutina rotundamente distinta, sin embargo estoy haciendo un gran esfuerzo por adaptarme.